Angela Gallus

Angela Gallus

Dan Tae Kwon Do (schwarzer G√ľrtel)

 

‚ÄěDas Geheimnis des Erfolgs ist anzufangen ‚Äě
Mark Twain

 

Mit 15 Jahren habe ich angefangen Tae Kwon Do bei Meister Ko Eui Min in M√ľnchen zu trainieren. Genau in dem Alter in dem man als Teenager sehr schwierige Phasen durchmacht, hat mir der Kampfsport sehr geholfen, selbstbewusster und zielstrebiger zu werden.¬† F√ľr mich ist es eine Ehre immer noch die Sch√ľlerin von Meister Ko zu sein, dem ich verdanke vieles in meinem Leben und wurde mit seiner Unterst√ľtzung zu einer starken und selbstbewussten Pers√∂nlichkeit.

 

Ich war immer offen f√ľr jede Art von Sport und aus Neugier habe ich vieles ¬†ausprobiert‚ĶYoga, Pilates, Tai Chi, Kickboxen . Aber nur beim Tae Kwon Do hatte ich das Gef√ľhl , wirklich meinen ganzen K√∂rper mit all seinen Muskeln zu trainieren.

 

Bei Tae Kwon Do wird nicht nur geschlagen . Es ist auch Fitnessprogramm f√ľr den ganzen K√∂rper und Ausdauertraining.

 

Durch meine jahrelange Erfahrung im Tae Kwon Do habe ich ein Programm entwickelt Bauch-Beine-Po Gymnastik und Tae-Kwon-Do Training zu kombinieren. Das Training enthält klassische Gymnastikelemente in Kombination mit Kicks.

 

Bauch, Beine und Po und unterer R√ľcken werden dabei besonderes in Anspruch genommen. ¬†So bekommen Sie einen athletischen K√∂rper und f√∂rdern Ihr Wohlbefinden.

Ich zeige Ihnen den Weg zum Erfolg f√ľr Ihren K√∂rper und motiviere Sie immer wieder aufs Neue.

 

 

Angebot in der Adolphine Garden:

Montag -  Bauch, Beine, Po                             Preis    15,--EURO                                      19 Uhr - 20 Uhr

Donnerstag  - Zirkeltraining  (Kombination von Ausdauer und Krafteinheiten)        

Preis   15,--EURO                                        9 Uhr - 10 Uhr

 

Sie benötigen keinen Termin, Sie sind jederzeit willkommen.

 

Ich freue mich auf Sie

Ihre Angela Gallus

 

Liebe Gäste und Freunde der Adolphinen!

Wir w√ľnschen Ihnen von Herzen alles Gute f√ľr das neue Jahr 2021. M√∂ge es ein einfacheres Jahr werden als es 2020 war! M√∂ge es ein gesundes und frohes Jahr mit einer guten Portion wieder gewonnener Leichtigkeit und menschlicher N√§he sein!

Noch ist es uns leider nicht wieder m√∂glich, Sie bei uns zu empfangen und damit dazu beizutragen, dass diese W√ľnsche in Erf√ľllung gehen. Wir nutzen¬† die Zeit, um die Villa Adolphine und die Adolphine Garden zu renovieren und zu versch√∂nern, kreative Ideen zu entwickeln und neue Projekte zu planen.

Gleichzeitig scharren wir nat√ľrlich ungeduldig mit den F√ľ√üen und freuen uns auf den Moment, in dem wir Ihnen wieder ein fr√∂hliches ‚ÄěHerzlich Willkommen in den Adolphinen‚Äú entgegenl√§cheln k√∂nnen. M√∂ge dieser Moment nicht mehr allzu weit entfernt liegen!

Bis dahin w√ľnschen wir Ihnen und Ihren Familien Durchhalteverm√∂gen, Gesundheit und Vorfreude auf viele sch√∂ne Momente in 2021! Passen Sie auf sich auf.

Mit herzlichen Gr√ľ√üen aus dem winterlichen Tegernseer Tal,

Ihre Familie Herrmann

und das gesamte Team der Adolphinen