Angela Gallus

Angela Gallus

Dan Tae Kwon Do (schwarzer G√ľrtel)

 

‚ÄěDas Geheimnis des Erfolgs ist anzufangen ‚Äě
Mark Twain

 

Mit 15 Jahren habe ich angefangen Tae Kwon Do bei Meister Ko Eui Min in M√ľnchen zu trainieren. Genau in dem Alter in dem man als Teenager sehr schwierige Phasen durchmacht, hat mir der Kampfsport sehr geholfen, selbstbewusster und zielstrebiger zu werden.¬† F√ľr mich ist es eine Ehre immer noch die Sch√ľlerin von Meister Ko zu sein, dem ich verdanke vieles in meinem Leben und wurde mit seiner Unterst√ľtzung zu einer starken und selbstbewussten Pers√∂nlichkeit.

 

Ich war immer offen f√ľr jede Art von Sport und aus Neugier habe ich vieles ¬†ausprobiert‚ĶYoga, Pilates, Tai Chi, Kickboxen . Aber nur beim Tae Kwon Do hatte ich das Gef√ľhl , wirklich meinen ganzen K√∂rper mit all seinen Muskeln zu trainieren.

 

Bei Tae Kwon Do wird nicht nur geschlagen . Es ist auch Fitnessprogramm f√ľr den ganzen K√∂rper und Ausdauertraining.

 

Durch meine jahrelange Erfahrung im Tae Kwon Do habe ich ein Programm entwickelt Bauch-Beine-Po Gymnastik und Tae-Kwon-Do Training zu kombinieren. Das Training enthält klassische Gymnastikelemente in Kombination mit Kicks.

 

Bauch, Beine und Po und unterer R√ľcken werden dabei besonderes in Anspruch genommen. ¬†So bekommen Sie einen athletischen K√∂rper und f√∂rdern Ihr Wohlbefinden.

Ich zeige Ihnen den Weg zum Erfolg f√ľr Ihren K√∂rper und motiviere Sie immer wieder aufs Neue.

 

 

Angebot in der Adolphine Garden:

Montag -  Bauch, Beine, Po                             Preis    15,--EURO                                      19 Uhr - 20 Uhr

Donnerstag  - Zirkeltraining  (Kombination von Ausdauer und Krafteinheiten)        

Preis   15,--EURO                                        9 Uhr - 10 Uhr

 

Sie benötigen keinen Termin, Sie sind jederzeit willkommen.

 

Ich freue mich auf Sie

Ihre Angela Gallus